夜里翻书，偶然读到这样一篇五十六岁丈夫写给四十五岁妻子的日记。
丈夫（指写日记的男人）细数几十年间夫妻生活中，他与妻子在性爱方面的种种矛盾——思想观念上的，或是身体行为上的。
欢乐、苦闷、委屈、嫉妒，都是其次。最最重要的是：
他始终为自己不能给妻子以性爱的充分满足而深感内疚、自责。
以下是我在丈夫性爱日记中节选出来的几个片段：
1月1日。……我终于决定从今年开始把一直没敢写的事写在日记里。关于自己的性生活、自己与妻子的关系，我一向是不详细记录的。
“她不让我谈论房中之事”
我之所以打算把这些事写进日记，就是因为她那过分的秘密主义——她耻于谈论闺房之事。
偶尔我说两句下流话，她马上捂起耳朵，这是她所谓的“教养”，伪善的“女性的温柔”，矫柔道作的自命清高。
我们结婚已有二十多年，女儿都快出嫁了，可上了床仍然是默默行事，从来没有一句亲热的话，这哪像夫妻呀？我对她不给我谈论房中之事的机会不满至极，这才决定写进日记里的。
“不能让她满足 我很内疚、自责”
今后我不管她是不是偷看，就当作她在偷看，通过写日记来间接和她谈论这些事。
“我真心地爱她”，以前我常常这样写，她也很明白这一点。只是在生理上我没有她的欲望那么强烈，在这一点上和她不太匹配。
我今年五十六岁（她应该是四十五岁了），并不算太老，可是不知什么原因，干那事时总觉得力不从心。说实话，我现在大约每周一次，也许应该说是十天一次更合适。
可是她那方面却出奇地强。这是现在我唯一感到困惑、苦恼的事。
我作为丈夫，不能充分完成对妻子的义务深感内疚。
……（略）
虽然日记本身可能是虚构，但字里行间所描述的隔阂、矛盾，却是部分亲密伴侣之间真实存在，或潜藏其中的。
当性生活不和谐的问题实际发生，伴侣双方千万不要视而不见、冷漠对待。
1、首先要明白，之所以容易产生隔阂，是因为男女之性本来就不尽相同。
2、既然如此，伴侣双方敞开心扉的坦诚交流也就必不可少了。
和谐性爱，毕竟不是一个人的事。你黑不提白不提，自以为是在忍辱负重，委曲求全。但可能对方根本就毫无察觉呢？
3、拥有积极健康的性观念，更是重中之重。
这一点，从丈夫所描述的妻子也不难看出。可能有人会说，只是丈夫的一面之词……后续陈见说将继续推送妻子又是如何在日记里“控诉”丈夫的。
一段亲密关系中，丈夫也好，妻子也罢，或是其他各种不同的称谓，
伴侣双方（尤其是女性）只有从“房事不能提”“亲热的话不能说”等等，诸如此类的性羞耻、性压抑中解放自我，才能充分体味到究竟什么是性的美丽，什么又是性的喜悦！
这篇穴位养生《丈夫的性爱日记》，目前已阅读次，本文来源于99养生堂，在2023-07-22 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。