石关穴
shí guān
归经：肾经
取穴方法：
石关穴位于人体的上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸。
石关穴 （石阙穴，石门穴，食关穴）解析：
1）石关。石，肾所主的水也。关，关卡也。该穴名意指肾经冲脉气血在此冷降为地部水液。本穴物质为商曲穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降为地部水液，地部水液不能循肾经上行，故名。石门名意与石关同。
2）石阙。石，肾所主之水也。阙，碑坊标记之意。石阙名意指肾经冲脉的冷降水液在此停止不能前行。理同石关名解。
3）食关。食，胃所受之五谷也，此指脾土物质。关，关卡也。食关名意指随冲脉气血上扬的脾土尘埃在此冷降不能上行。理同石关名解。
4）冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。
附注：冲脉、足少阴会穴。
石关穴意义：肾经冲脉气血在此冷降为地部水液。
气血特征：气血物质为天部的水湿之气及地部的冷降经水。
运行规律：水湿之气少部分吸热后循肾经上行，大部分散热后冷降归地，地部经水则循肾经下行。
功能作用：升清降浊。
主治疾病：
呕吐，腹痛，便秘，产后腹痛，妇人不孕。
〖人体穴位配伍〗配中脘穴、内关穴治胃痛、呕吐、腹胀；配三阴交穴、阴交穴、肾俞穴治先兆流产和不孕症。
〖治法〗寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则水针或补之。
〖生理解剖〗在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第九肋间神经。
取穴方法：
石关穴位于人体的上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸。
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如何找准穴位–石关穴
这一篇来说说石关穴。石，通食，又坚硬之意。关，关隘、要地。石关，如食物在胃之宫室也。指穴处为饮食在胃之关隘，亦为治疗水肿病之要地。
石关穴归属于足少阴肾经，主治呕吐、腹痛、不孕等脾胃虚寒之症，有降逆止呕、温经散寒之功效。
精确定位：石关穴在上腹部，脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸。
取穴窍门：仰卧，肚脐上4横指处，再旁开半横指处，即是石关穴。
一按就灵：按摩腹部石关穴，不仅可治脾胃虚寒，还有助于促进睡眠和健身。按摩时用两手中指指腹相互叠加，用力按压穴位，有酸胀的感觉。每次揉按3-5分钟。
小贴士：石关穴位于肾经的前线，有通往肺经、小肠经和任脉的串经。可以治疗肾经、肺经、小肠经和任脉小腹部的疾病。
这篇人体穴位查询《石关穴的准确位置图,及作用与好处》，目前已阅读次，本文来源于人体穴位网，在2021-09-26 00:00发布，该文旨在普及中医穴位知识，如若刺灸等相关操作请咨询当地医师。