厉兑穴（历兑穴）的准确位置图-尊龙凯时网站

厉兑穴
lì duì

归经：胃经

取穴方法：
取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，第二厉兑穴位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处）。

第二厉兑穴 解析：
(1)厉兑。厉，危岸也。兑，口也，八卦之中以兑为口。厉兑名意指胃经的地部经水由本穴回流胃经的体内经脉。本穴物质为内庭穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴有地部通道与胃经体内经脉相通，因此体表经水从本穴的地部通道回流体内，经水的运行如从高处落入危险的深井一般，故名厉兑。
(2)胃经井。井，地之孔也。因本穴有地部通道与胃经体内经脉相通，故为胃经井穴。
(3)本穴属金。属金，指本穴气血的运行变化表现出的五行属性。本穴物质为地部的经水，其运行是从地之表部流入地之地部。由于受地之地部的高热作用，流入的经水快速气化而成为气态物并由本穴上行天部，气化之气有肺金的秋凉之性，故本穴属金。

附注：足阳明经所出为“井”、井穴，属金。
第二厉兑穴意义：胃经经水由此回归胃经的体内经脉。
气血特征：气血物质为极小的地部经水及大量的湿热水气。
运行规律：经水由体表流入体内，湿热水气由体内外出体表。
功能作用：沟通胃经体表与体内经脉及交换气血物质。

主治疾病：
鼻衄，牙痛，咽喉肿痛，腹胀，热病，多梦，癫狂，呃逆、呕吐、食欲不振等。
〖人体穴位配伍〗 配内关穴、神门穴治多梦。
〖治法〗点刺出血。
〖注意〗承泣、厉兑二穴皆为胃经连通体内体外经脉气血的出入口，与中脘穴募集的气血物质有较大的关系，中脘穴所募气血中阳气上走承泣穴，阴液下传厉兑。
〖生理解剖〗 有趾背动脉形成的动脉网；布有腓浅神经的足背支。

取穴方法：
取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，第二厉兑穴位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处）。

取穴方法：
取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，第二厉兑穴位于足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸（第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处）。历兑穴位置见下面高清大图动画显示：

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如何找准穴位–历兑穴

这一篇来说说历兑穴。厉，极速状，古称衣带之下垂者亦名厉。兑，及孔穴。之历兑穴当奔走跳跃不可缺少之处，且与衣带垂着处想当，有治风及安神之功效。

历兑穴归属于足阳明胃经，有清热和胃、苏厥醒神、通经活络的功效，主治多梦、晕厥、胃脘痛、便秘、水肿、牙痛、足背肿痛等症。

精确定位：历兑穴在足跖，第2跖末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。

取穴窍门：足背第2趾趾甲内侧缘与趾甲下缘各做一垂线交点处，即是厉兑穴。

一按就灵：呕吐是由于胃失和降、气逆于上所引起的。按摩厉兑穴有和胃降逆的功效。按摩时用拇指指甲尖垂直掐按，有刺痛感，每次左右各掐按1-3分钟。

小贴士：自我按摩厉兑穴，可有效改善和缓解呕吐。不过，妊娠引起的呕吐不在此范围，不要轻易尝试，否则容易出现危险。

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【图解厉兑穴位的位置】

厉兑穴属于足阳明胃经穴位图，厉兑穴位于人体的脚部，足第2趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

【按摩厉兑穴位的作用与好处】

缓解治疗面肿、齿痛、鼻衄、咽喉肿痛、心腹胀满、胃脘疼痛、热病、多梦等

按摩厉兑穴的功效：沟通胃经体表与体内经脉及交换气血物质。

【温馨提示】

厉兑穴位配伍：厉兑穴配内关穴、神门穴缓解治疗多梦。

针刺厉兑穴的方法：厉兑穴斜刺0.1-0.2寸（点刺出血）。

艾灸厉兑穴的方法：厉兑穴艾条灸3-5分钟，厉兑穴艾炷灸1-3壮。