丘墟穴的准确位置图-尊龙凯时网站

丘墟穴
qiū xū

归经：胆经

取穴方法：

丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

丘墟穴 解析：

(1)丘墟。丘，土堆或土坡也。墟，故城遗址或废墟。丘墟名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。本穴物质为悬钟穴降行而至的水湿风气，在风气的吹刮下穴内脾土为空虚之状，只有皮骨而无脾土（肌肉），故名丘墟。
(2)胆经原穴。原，本源也。本穴物质为天之下部的水湿风气，性寒凉，为胆经风气的生发之源，故为胆经原穴。

附注：胆经原穴。
丘墟穴意义：在胆经的风气作用下，地部脾土为空虚之状。
气血特征：气血物质为水湿风气。
运行规律：缩合冷降并下行足临泣穴。
功能作用：生发风气。

主治疾病：

颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾，疝气，目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫。可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等，丘墟穴为人体足少阳胆经上的主要穴位。
〖人体穴位配伍〗 配昆仑穴、绝骨治踝跟足痛；配中渎穴治胁痛；配大敦穴、阴市穴、照海穴治卒疝；配日月穴、期门穴、肝俞穴、胆俞穴、阳陵泉穴、腕骨穴治黄疸、胆道疾患。
〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气。
〖生理穴位〗在趾短伸肌起点；有外踝前动、静脉分支；布有足背中间皮神经分支及腓浅神经分支。

取穴方法：
丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

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如何找准穴位–丘墟穴

这一篇来说说丘墟穴。丘，丘陵。墟，故城遗址或废墟，山下之基亦名墟。指穴在高大如丘外踝基底之空软处，正丘墟之象也。

丘墟穴归属于足少阳胆经，其有疏肝利胆的作用。经常按摩，可以促进足少阳胆经气血疏通，脉络流畅。此外，据中医文献记载，丘墟治疗胸胁疼痛的效果极佳。

精确定位：丘墟穴在踝区，外踝的前下方，趾长伸肌健的外侧凹陷中。

取穴窍门：脚掌用力背伸，足背可见明显趾长伸肌健，其外侧、足外踝前下方凹陷处，即是丘墟穴。

一按就灵：如果长时间工作而使大脑反应迟钝、工作效率降低，那就用拇指按摩一下丘墟穴吧。只需几分钟，便可达到提神醒脑的效果。

小贴士：丘墟穴，为足少阳经的原穴，原穴与人体的原(元)气有关，对人体健康具有非常重要的作用。丘墟既能用来诊断相关经络、脏腑的疾病，又可治疗所属经络与脏腑的疾病，具有诊断和治疗的双重作用。